Los beneficios del aceite de oliva virgen extra para la salud
- Dimitri Anastopoulos
- 14 abr
- 1 Min. de lectura
Actualizado: hace 2 días
🌿 ¡Descubre los increíbles beneficios del aceite de oliva EXTRA VIRGEN! 🌿
¡Buenas noticias para tu salud cardiovascular! Dos estudios recientes confirman que el consumo de aceite de oliva virgen extra reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Además, mejora el colesterol y previene la diabetes.
🔍 ¿Qué revelan los estudios Predimed (*) y CordioPrev (**)?🔍
Predimed descubrió que una dieta mediterránea con aceite de oliva virgen extra reducía el riesgo de ataque cardíaco en un 30%. Y CordioPrev ha demostrado que incluso para aquellos que ya han sufrido un ataque al corazón, el aceite de oliva virgen extra reduce el riesgo de un segundo evento en un 27%.
👩⚕️ ¿Por qué es tan efectivo?👨⚕️
Porque el aceite de oliva virgen extra contiene poderosos antioxidantes y protege nuestras arterias. Su calidad radica en sus componentes minoritarios como los polifenoles y el escualeno.
¡El SECRETO es elegir el aceite de oliva VIRGEN EXTRA de la última cosecha para obtener los beneficios al máximo!
Es decir, generalmente las fechas de cosecha entre los meses de octubre y diciembre en el hemisferio norte (por lo tanto, cerca de nosotros en el Mediterráneo).
¡Nuestra salud merece lo mejor! El aceite de oliva virgen extra es el aliado ideal para tu corazón, ¡y además es delicioso y mejora tus platos diarios!
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* Predimed: revista New England en 2013
** CordioPrev: Revisión de The Lancet 2022
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